La fiche d’inscription pour la saison 2018/2019 est à votre disposition. De nouveaux cours vous sont proposés: deux cours de renforcement musculaire pour adultes et un cours de cross training pour enfants. Possibilité de venir essayer soit lors de la journée porte ouverte le samedi 1er septembre 2018 au Caveau de Brochon ou à […]
Une soirée spéciale de Zumba est organisée sous le théme de “Noël”. Vendredi 8 décembre 2017 à 20h jusqu’à 22h au Caveau de Brochon. Entrée payante pour les non-adhérents de 5 euros. Seuls les adultes et adolescents (à partir de 12 ans) seront acceptés.
Jacky Grosprêtre, formé au Qi Gong par Maitre Jian, de l’Institut du Quimétao à Paris, animera les séances le mercredi soir à 20H15 dès le 21 septembre 2016. Cette discipline (qi signifie énergie, gong, travail) est une gymnastique chinoise permettant de coordonner mouvement et respiration. Les mouvements de Qi Gong servent à mieux capter l’énergie […]
Florence vous propose 4 cours de Yoga le jeudi à partir du 22/09/2016. Le cours de 9h est réservé aux femmes. Le yoga des hormones est issue de hatha yoga, de kundalini yoga et méthodes tibétaines de circulation d’énergie. Il fait appel a 3 types de techniques : Asanas (postures), pranayamas ( exercices respiratoires) et […]