Cours de Yoga avec Florence POMMIER

Florence vous propose 4 cours de Yoga le jeudi à partir du 22/09/2016. Le cours de 9h est réservé aux femmes.
Le yoga des hormones est issue de hatha yoga, de kundalini yoga et méthodes tibétaines de circulation d’énergie.
Il fait appel a 3 types de techniques : Asanas (postures), pranayamas ( exercices respiratoires) et exercices d’activation et de direction de l’énergie.

C’est la combinaison des 3 qui permet d’amener le prana (l’énergie) dans les organes internes ou les glandes endocrines qui en ont besoin. Cette méthode thérapeutique a été créée et validée scientifiquement par Dinah RODRIGUES, auteur du livre ” Bien vivre sa ménopause avec le yoga”.
Site internet : www.dinahrodrigues.com.br