Cours de Qi Gong avec Jacky Grosprêtre

Jacky Grosprêtre, formé au Qi Gong par Maitre Jian, de l’Institut du Quimétao à Paris, animera les séances le mercredi soir à 20H15 dès le 21 septembre 2016.

Cette discipline (qi signifie énergie, gong, travail) est une gymnastique chinoise permettant de coordonner mouvement et respiration.
Les mouvements de Qi Gong servent à mieux capter l’énergie vitale, à la faire circuler harmonieusement dans tout le corps, le long des méridiens. Pour la médecine traditionnelle chinoise, la mise en mouvement de cette énergie stimule les organes et les fonctions essentielles.
En évitant les blocages, elle garantit une meilleure santé physique et mentale.

Le Qi Gong est donc une discipline ouverte à tous et toutes et à tout âge.